Све о медицинској употреби семена копра: користи и штете, рецепти

Са сигурношћу можемо рећи да овај зелени исцелитељ расте у башти свих који поседују летњу викендицу или приградско подручје. Семе копра, чија су лековита својства и контраиндикације добро познате упућеним људима, могу вам помоћи! Такође се зову и воће. Семе копра имају богат састав витамина и вредних елемената. Уз правилну употребу и топлотну обраду (кување / парење), семе постаје прави природни лек, који по својој ефикасности није инфериорнији од лековитих препарата који се могу купити у апотеци. Љековите особине овог производа људима су одавно познате, данас су и цијењене.

Семе копра, фото:

При речи „копар“, многи од нас имају асоцијацију на гомилу зачинског биља, које користимо у припреми различитих јела. Међутим, ако се не одсече у фази мирисне траве, већ се остави да расте даље, стабљика биљке постаће моћна, на њој ће се формирати „кишобрани“ са вредним плодовима. По укусу, ароми подсећају на зеленило, али много богатије, богатије есенцијалним уљима. Семе такође широко користе кулинарски специјалисти, али заједно са тим је ефикасан лек за многе болести. Обавезно се залишите овим природним лековитим напитком: берите воће из кишобрана, осушите га, чувајте у папирној врећици или стакленој посуди. Могу се чувати прилично дуго, а да не изгубе своја лековита својства. Разни извори називају другачију цифру рока трајања семена - од неколико месеци до 3 године.

Кишобрани од копра, фото:

Хемијски састав семена копра

У натуропатији се углавном користе семена копра, њихова лековита својства и примена заснивају се на особеностима хемијског састава овог фитоелемента. Семе копра садржи пуно масних киселина, есенцијалних уља и флавоноида, као и аскорбинску киселину (витамин Ц), каротен, кверцетин и никотинску, палмининску, миристинску, лауринску, линоленску, линолну и петрозелинску киселину.

Семе овог зеленила садржи омега-3 и омега-6 и фитостероле, аргинин и валин, хистидин и рибофлавин, као и тиамин теронин са изолеуцином. Семе копра могу се похвалити најбогатијим витаминским саставом, садрже пуно витамина А и ПП, као и витамине из групе Б. Што се тиче микро- и макроелемената, садрже фосфор, натријум, магнезијум, селен, манган, бакар, натријум , гвожђе и калијум ... Захваљујући томе, семе копра имају знатну листу корисних својстава.

Како правилно кувати и пити воду од копра

Припремите чорбу сваки дан, морате је пити свежу. Стандардни режим је 3 пута дневно. Препоручује се да јуху конзумирате на празан стомак, обично 30 минута пре оброка. Једнократна норма за одраслу особу је чаша. Ако је потребно, јуху можете чувати 24 сата у фрижидеру, загревајући је пре употребе.

Многе болести се лече децокцијом, али правила кувања су иста, садржи следеће састојке:

• Семе копра;
• воде.

Процес кувања траје највише сат времена:

• Прво се суво семе копра сипа хладном водом. Обично се узима 1 кашика за 1 чашу воде. л сировина.
• Ставите шерпу на ватру и пустите да прокључа. Треба проћи 10 минута док чорба не буде спремна након кључања.
• Чорба се може мало охладити, филтрирати и користити за лечење.

Корисна и лековита својства семена копра

Овај производ се може похвалити широким спектром здравствених благодати. Семе копра имају следеће позитивне ефекте:

• Диуретик и лаксатив;
• Умирујуће и антистресно;
• Нормализација крвног притиска повећањем еластичности крвних судова;
• Ублажавање дисања код грипа, прехладе и болести горњих дисајних путева;
• Противупално и благо средство за ублажавање болова;
• Против старења;
• Јачање цревне перисталтике и оптимизација рада желуца;
• Јачање мушке потенције (природни афродизијак);
• Антиспазмодично деловање;

Семе копра: користи за жене

За женско тело су посебно корисна семена копра и производи од њих. Помажу у смањењу негативних симптома ПМС-а (предменструални синдром) и ублажавању болова током менструације. Такође, систематски унос биљних лекова из ове биљне компоненте помаже у побољшању благостања током менопаузе и смањује навале врућине и промене расположења.

Труднице које пате од токсикозе треба да узимају лекове из семена копра како би се решиле мучнине и вртоглавице. Такође, семе овог зачињеног зеленила активно се користи у козметологији, јер помаже у побољшању стања коже и одржавању њене младости што је дуже могуће. У козметичке сврхе користе се декокција и инфузија семена копра, њихова лековита својства и употреба у козметологији учинили су овај лек неопходним кућним помоћником у биљној медицини и за индукцију лепоте.

Предности копра у следећем видео запису:

Примена у традиционалној медицини

Копар се активно користи не само у кувању - у народној медицини је једно од водећих лековитих средстава.

1. Његово семе се користи при високом крвном притиску - због својих хипотензивних својстава копар је у стању да смањи чак и врло висок крвни притисак.
2. Овај зачин је незаменљив за болести генитоуринарних органа: семе копра уклања камење из бубрега, уклања циститис, уретритис, нефритис, хронични затвор, па чак и хемороиде.
3. Жвакање сушеног семена копра може да ублажи стрес и елиминише несаницу - понекад је довољно само њушкати копар да бисте смирили живце и побољшали расположење.
4. За бебе које пате од поремећаја спавања и прекомерног узбуђења, традиционални исцелитељи шијеју посебне јастуке напуњене семеном копра, који се постављају на главу кревета.
5. Инфузије семена копра позитивно утичу на цревну микрофлору - не само да убрзавају процесе метаболизма и варења хране, већ и уништавају трулежне формације и разне паразите.
6. Копар уклања црве, смањује надимање и жгаравицу, лечи ниску киселост и гастритис.

Занимљиво је читати о корисним својствима биљака: першун, рузмарин, босиљак, мајчина душица, ловор, оригано, естрагон. нана, матичњак, коријандер, рукола, жалфија, мајоран, кардамом, ким, каранфилић, шафран, ким.

Такође је цењен у индустрији народне козметологије - помоћу ове биљке уклањају се пеге, избељују и тонирају кожу, јачају косу и нокте.

Видео: семе копра као лек против бора

За жене (током трудноће)

Поред функције ублажавања менструалних болова, копар благотворно делује и на тело трудница. Јединствени сет витаминских комплекса и минерала може не само да побољша имунитет, већ и спречи појаву вирусних болести, које су толико опасне током занимљиве ситуације. Поред тога, употреба копра позитивно утиче на будуће процесе лактације - инфузија копра допринеће стварању довољне количине млека током дојења.

Уз помоћ семена копра, будуће мајке могу:

• елиминисати тежину у абдомену и надимање, горушицу, затвор, токсикозу;
• повећати апетит;
• ублажити оток и побољшати стање коже.

Међутим, прекомерна употреба овог зачина током трудноће такође може имати штетан ефекат. Активни састојци садржани у њему доприносе активирању мишића мишића, што може довести до преурањених контракција материце и претње побачаја. Такође, нежељени ефекти конзумирања велике количине семена копра могу да укључују мучнину, повраћање и слабост.

Ако се током трудноће употреба семена копра у неким случајевима може ограничити (ако постоје било какве патологије), онда се у постпарталном периоду ова трава може јести неустрашиво - мишићи материце након порођаја требају брз опоравак, а компоненте семе копра помоћи ће мишићима на најбољи могући начин да поврате тонус.

Важно! У случају тешке трудноће са одступањима, забрањена је употреба чак и мале количине копра.

За децу и новорођенчад

Вода од копра, направљена од семена копра и коморача, један је од најбољих традиционалних лекова против надимања и код новорођене бебе.

Контраиндикације

Семе копра имају бројне контраиндикације. Међу њима је хипотензија, односно пренизак крвни притисак. Узимање ових природних лекова узрокује оштар, грчевит пад крвног притиска.

Труднице могу узимати копер само након консултације са акушером и строго надгледати дозирање. Будући да је децокција копра снажан антиспазмодик, његова прекомерна употреба може довести до смањења тона мишића карлице, а то је оптерећено претњом побачаја.

Ако се након узимања копра осети главобоља, мучнина или тежина у абдомену, вреди зауставити терапију, јер такви симптоми указују на индивидуалну нетолеранцију лека.

Строго је забрањено унутрашње узимање лекова од копра онима који имају проблема са жучном кесом, јер изазива кретање камења, а они заузврат могу зачепити жучне канале.

Шта лечи децокција копра?

Алтернативна медицина најчешће користи семе биљака као лек. На њиховој основи се припремају све врсте чајева, тинктура и децокција. Предности и штетности копра већ су добро проучене, а то му омогућава да се користи за лечење различитих патологија.

У којим случајевима је препоручљиво користити овај алат? Традиционална медицина препоручује употребу децокције копра за такве проблеме:

• болести дигестивног тракта, за повећање апетита, побољшање цревне активности, нормализација његове перисталтике;
• бронхитис, као ефикасно средство за искашљавање;
• патологија кардиоваскуларног апарата и главобоља;
• несаница, као нежни седатив;
• тенденција ка високом крвном притиску;
• да се смири, стабилизује нервни систем;
• неке болести уринарног система;
• болести црева и жучне кесе;
• неке офталмолошке абнормалности;
• проблеми са лактацијом код жена током дојења;
• старачке пеге и пеге.

Рецепти за семе копра

Тинктура, инфузија, чорба, чај, па чак и уљни лек се праве од семена копра. Лекови се користе интерно и екстерно. Начин припреме, као и примена, зависи од тога коју врсту болести треба излечити.

Алкохолна тинктура семена копра

Овај лек има моћан антиинфламаторни и аналгетички ефекат. Припремљен је на следећи начин:
2 кишобрана копра са потпуно зрелим семеном сипају се са 500 грама водке или медицинског алкохола, све се меша, чврсто затвара и шаље на тамно, хладно место недељу дана. Пожељно је свакодневно промућкати тинктуру, а након истека времена кувања течност филтрирати.Ако се производ користи интерно, можете му додати мало меда за укус, али углавном се користи алкохолна течност за трљање и облоге.

Инфузија семена копра на води

Водена инфузија семена копра делује искашљавајуће, користи се за смањење симптома ангине пекторис и за појачавање лактације. Систематски унос течности такође побољшава вид и служи као помоћно средство у лечењу очних болести.
Да бисте припремили водену децукцију семена ове биљке, потребно је да 1 кашику биљног лека прелијете са 500 грама кључале воде, а затим све ставите у термо или завијте и оставите да се инфузира 3 сата. Након што се инфузија филтрира и узима 2-3 пута дневно наташте, пре оброка. Треба попити неколико (3-4) гутљаја.

Децокција семена копра

За лечење болести бубрега, изводног и генитоуринарног система, као и гастритиса, најефикаснија је децокција семена копра. Припремити га код куће врло је једноставно. За производ треба да прелијете пуну кашику сувог семена са четврт литре воде и све ставите на лагану ватру да прокључа. Чим се почну појављивати мехурићи, прекријте посуду поклопцем и пустите да средство крчка 10 минута, затим процедите и природно га охладите (на собној температури). Одвар од 100 грама узима се на празан стомак, непосредно пре оброка, три пута дневно.

Екстракт уља копра

Екстракт копра у уљу помаже у ублажавању упале зглобова, а такође поспешује зарастање рана, пукотина и других упала коже и механичких повреда. Такође се користи за убрзавање регенерације ткива након опекотина (када су чиреви већ зарастали).

Производ се припрема на следећи начин: 1/2 шоље семена се меље у малтеру или уситни у млину за кафу, а затим прелије са 100 грама нерафинисаног уља, пожељно је узети маслиново уље, али је погодно и кукуруз. Цела недеља се инфузира на тамном, хладном месту, након чега се супстанца сматра спремном за употребу.

Интерно се уље пије за ублажавање затвора и за ревитализацију црева. Његов систематски унос у малим дозама има благи седативни ефекат. Споља се обично користи за терапеутско трљање коже.

Копер вода за новорођенчад

Вода од копра добро је познат лек за побољшање варења код беба. Помаже код надимања, колика и надимања. Производ је безопасан, нема изражен укус или арому, стога га деца добро примећују. Вода од копра припрема се на следећи начин: 1 кашичица семена апотекарског копра (коморача) прелије се са 250 грама кључале воде, затим покрије и инфузира 2 сата. Даље, течност се филтрира и даје детету да пије по потреби. Такође можете да самелите горњи део семена у прах у млину за кафу, а затим сипајте кипућу воду и држите све у воденом купатилу 20 минута, а затим исцедите.

Предности и припрема чаја од копра овде су описане:

Како замрзнути копер

Свеже биље се користи као зачин и за лечење од маја до септембра. Како сазрева, бере се и суши у сенци, у добро проветреном простору, повремено превртајући.

Зелено или семе се бере као лековита сировина. Бере се ујутру када роса пресуши. За један дан, биљка је добро залијевана.

Стабљике можете везати у снопове, осушити их, вршити, а затим коначно осушити на температури од +30 .. + 40Ц. Чувајте лишће у платненим кесама, семе у тамној стакленој посуди са чврстим поклопцем.

Верује се да су максимална корисна својства копра након 4-5 година складиштења.

За зиму копар се замрзава свеж:

1. Одсеците жилаве стабљике, оставите само врхове, исечене на порцуланској или керамичкој плочи.
2. Исперите неколико пута у дубокој посуди.
3. Сушите на пешкиру на собној температури, повремено окрећући.
4. Преклопите у пластичну врећу, пустите вишак ваздуха, завежите, ставите у замрзивач.

Зими додајте у готово готово јело - лако се љушти ножем, задржава укус и боју.

Верује се да када се свежи копар замрзне у смеши са сољу, компоненте хемијских ђубрива које се налазе у биљци реагују са сољу и ослобађају штетне материје.

Третман семена копра

Семе копра користе се за лечење бројних болести. Начин припреме лека, као и карактеристике његове примене, директно зависе од тога коју врсту болести је требало излечити.

Од кашља

Јака водена инфузија семена копра помаже у разређивању флегма и промовише његово рано уклањање из тела. Лек је користан код бронхитиса, упале плућа, упале плућа, па чак и плеуритиса. У течност треба додати 1 кашичицу меда на 1 чашу лека и пити 2-3 пута дневно у топлом стању. Мед, попут копра, помаже у чишћењу слузи из дисајних путева, па се додаје као лековити састојак, не само ради побољшања укуса.

Да нормализује притисак

Инфузија семена фармацеутског копра помаже у нормализацији крвног притиска и смањењу његових скокова. За ово се припрема водена инфузија семена и узима се три пута дневно по 100 грама. Пожељно је користити лек на празан стомак. Алтернативно, можете јести пола кашичице семена у праху пре оброка са пуно воде.

Ако висок притисак прати јака главобоља, вреди припремити следећи лек: 2 кашичице семена копра у праху сипају се са 500 грама кључале воде, а затим сачекајте 10 минута и ставите посуду са смешом на малу ватру. После 15 минута течност се филтрира и сипа у непрозирну, тамну посуду. Неопходно је узимати фито-лек по пола чаше три пута дневно, на празан стомак.

Са дијабетес мелитусом

У семену копра налазе се естри са масним уљима који олакшавају процес варења и оптимизују функцију јетре, па су средства из њега одлична за ублажавање стања пацијената са дијабетес мелитусом. Поред тога, дијабетичари често имају проблема са крвним судовима (пратећа болест са дијабетесом), а производи од копра помажу у њиховом чишћењу и повећавају еластичност и флексибилност васкуларних зидова.

Лек се припрема од 1 кашике сувог семена, напуњеног са 500 грама кључале воде, затим инфузираног и процедјеног. Треба пити 50 грама 3 пута дневно, пре оброка (на празан стомак).

Са циститисом

Семе копра има драгоцена лековита својства за жене. Конкретно, помаже да се решите циститиса. Ово је упала бешике, као и мокраћних канала, од којих жене најчешће оболевају. Истина, као главно терапијско средство, семе копра је погодно само у почетним фазама болести. Ако запаљен процес прати јак бол и температура, не можете без фармаколошких лекова. У овом случају, биљни лек олакшава опште стање и делује као помоћна компонента терапије.

Да бисте направили лек за упалу бешике, потребно је да 1 кашику сувог семена прелијете са 250 грама вреле воде и држите све на лаганој ватри 10 минута, повремено мешајући. Затим се течност филтрира и пије у пар гутљаја током дана. Сваког дана морате да кувате нови део производа. Узима се док симптоми циститиса потпуно не нестану и још 2-3 дана (за превенцију).

Такође вам препоручујемо да прочитате наш чланак Практична примена биљне медицине: Лечење биљем код куће

За несаницу

Лек од семена копра делује благо умирујуће и опуштајуће, због чега се дуго користи за несаницу. Његова ефикасност у овом проблему је иста као и чаја од матичњака.Припрема инфузије је врло једноставна: потребно је сипати 1 кашичицу семена са 1 шољом кључале воде, покрити и оставити 10 минута, а затим исцедити. Сва течност се пије 1 пут 2 сата пре спавања.

Можете 1 кашику семена прелити са 500 грама кључале воде, држати 10 минута у воденом купатилу, а затим оставити 40 минута и оцедити. Ову течност треба пити пола чаше 3 пута дневно пре оброка.
Овај биљни лек не треба узимати дуже од недељу дана заредом.

Са болестима јетре

Лекови од семена копра и свежег биља помажу у чишћењу јетре и бубрега. Биљка делује антиспазмодично, диуретички и антиинфламаторно. Припрема производа је врло једноставна: 5 грама семена (1 кашичица) прелије се са 200 грама воде, а затим се стави на ватру. Након кључања, све се меша и кува 15-20 минута, а затим инфузира још 10 минута. Затим се филтрира и узима током 3 дана у 3 шоље. Штавише, прва порција се пије наташте, пре јутарњег оброка, а друге две се пију 15 минута после ручка и вечере. Овај курс чишћења треба радити два пута месечно.

Да бисте смањили упалу, прелијте 40 грама семена са 500 грама кључале воде, инсистирајте на 4 сата, филтрирајте и узимајте пар гутљаја дневно. Можете га користити без обзира на оброк.

Да нормализује варење

Средства на бази семена копра имају бактерицидна својства, неутралишу негативне ефекте труљења, делују антиспазмодично и доприносе стварању исправне цревне микрофлоре.

Да бисте уклонили болове у стомаку, потребно је да 1 кашичицу семена прелијете кључалом водом, оставите 2 сата, оцедите и користите током дана, пре оброка за 3 посете.

Да бисте излечили гастритис са ниском киселошћу и истовремено побољшали функционисање жучне кесе, семе копра треба самлети у прах, а затим га пити по 1/2 кашичице 3 пута дневно током оброка. Препоручује се узимање лека водом или другом течношћу.

За лактацију

Семе копра су од велике користи за жене током дојења. Биљни лекови од њих повећавају лактацију и побољшавају састав мајчиног млека. Морате сипати 1 кашику семена са 1 чашом кључале воде, оставити 2 сата, филтрирати и пити 1 кашику 6 пута дневно или пола чаше 2 пута дневно. Пре него што прогутате део производа, треба га држати у устима 5-7 секунди.

Од паразита

Да би се решили паразита, користи се и семе копра. Основа лека је рицинусово уље. Оба састојка узимају се у једнаким размерама (по 2 кашике). Половина семена се истуца у малтер, друга се помеша са уљем. Измрвљено семе треба да попијете у року од 3 дана 2,5 сата након вечере, а након још 3 сата мешавину уља и семена. Препоручљиво је провести такав курс за профилаксу једном у шест месеци. Промовише успостављање цревне микрофлоре и, за разлику од бројних антихелминтичких средстава, не штети телу.

Поред тога, било би добро јести салате са свежим копром или прво и друго јело допунити ситно сецканим зачинским биљем.

Још један чланак који вам препоручујемо да прочитате: Руска трохатка је једноставан и врло ефикасан начин уклањања паразита код куће. Рецепти, прегледи, препоруке.

За децу

Па, шта треба да знате о овоме? Лекари преписују децукције од семена биљака чак и дојенчади од првих дана живота. Шта третирају семе копра? На њиховој основи се припрема вода, што доприноси следећем:

• смањење ефикасности мишићних грчева црева;
• побољшање варења и уклањање дуготрајног затвора;
• нормализација цревне микрофлоре.

Ако бебе одбију да пију воду копра, она се помеша са мајчиним млеком. Да бисте припремили производ, узмите 1/2 тсп.осушене сировине, сипајте 200 мл кључале воде и инсистирајте на око пола сата. Добијени лек се даје дојенчади три пута дневно, кашичица. Истовремено је важно да вода буде стално свежа. Његов рок трајања је 24 сата, након чега се корисна својства знатно смањују.

Предности семена копра за мршављење

Сви напици од семена копра делују холеретички, диуретички и благо лаксативно. Ово је основа њихове употребе за чишћење тела, ослобађање од вишка течности, токсина и токсина. Као резултат, мало је губитка килограма. Декокције и инфузије ове биљке немају изражен укус, стога се лако пију. Течност помаже у борби против глади, умирује стомак и благо смањује апетит.

Одличан резултат се постиже коктелом за сагоревање масти од 1 кашичице семена копра, згњеченог у прах, а затим мешаног у 1 чаши кефира. Препоручљиво је узимати ферментирани млечни производ са мало масти. Лек можете пити у било које доба дана, без обзира на унос хране, или на празан стомак.

За бржи губитак килограма, такође се препоручује пити децукцију семена копра и сладића. Потребно је комбиновати 1 кашику семена копра са 3 кашике сувог, исецканог корена сладића, као и 1 чашу вреле воде. Све се инфузира у воденом купатилу 20 минута, а затим се пије трећина чаше три пута дневно 20 минута пре оброка.
Губитак килограма се јавља повећањем производње жучи и уклањањем токсина из тела. Тежина се губи глатко и постепено

Народни рецепти

Изнад је детаљно описано шта лечи децокција семена копра. Али за сваку болест се припрема другачије. Неки рецепти чак не захтевају никакву топлотну обраду. Заснивају се на употреби свежих или сувих житарица у млевеном облику. Добијени прах се једноставно опере топлом водом за пиће. Најбоље од свега је што помаже код стомачних болести.

Инфузије и децокције користе се за борбу против различитих проблема са гастроинтестиналним трактом. Брзо ублажавају грчеве мишића, гасове и колике и помажу у побољшању столице. Припрема је врло једноставна. Узмите 1 чашу сушених сировина, сипајте 0,5 литара кључале воде и оставите 60 минута. Узимајте лек за 1/2 шоље три пута дневно.

Употреба у козметологији

Семе копра активно се користе у нези коже лица и тела, као и за јачање и побољшање косе. Ово је ефикасно средство за кућну козметологију.

За кожу:

Велика кашика семена у праху помеша се са сличним делом суве апотекарске камилице (цветова), све се сипа са 1 чашом воде и кува 8 минута. Даље, смеша се убризгава испод поклопца док не постане једва топла. Каша се наноси на очишћено лице и испере након 15 минута топлом водом. Нарочито је ефикасан у влажењу суве коже.

Семе копра, сломљено у прах, инфузирано у кључалој води 20 минута, затим комбиновано са 1 кашичицом меда и истом количином млека, помоћи ће да се решите акни. Производ истовремено чини кожу мекшом и благо је бели.

Пилинг од копра помоћи ће да епидермис постане мекши. Семе копра се истуца у малтер, помеша се са пулпом бундеве у омјеру 1 до 2, а затим се масажним покретима утрља по телу. После тога треба да се купате сапуном и нанесете хидратантни лосион на кожу.

За косу:

Да бисте направили крхку, ослабљену, исушену косу са увијачем или ојачани сушилом за косу, почели су мање да испадају, вреди користити домаће испирање копра. Припрема се овако:

• 10 грана копра ситно је исецкано и млевено са 30 грама семена;
• 0,5 литара воде комбинује се са фитокомпонентама и кува на лаганој ватри;
• 1 кашика календула инфузира се у 1 чашу кључале воде пола сата;
• Течности се филтрирају и комбинују;
• Додајте 5 капи есенцијалног уља кардамома, сандаловине или пеперминта;
• 4 кашике свеже стиснутог лимуновог сока сипају се у смешу;

Неопходно је испрати косу и власиште течношћу након сваке сесије воде. Прве позитивне промене биће приметне за 2 недеље.

Слатки коморач, звани слатки копар и фармацеутски копар

Вишегодишња је биљка сличних својстава - према истраживањима, има карминативно, диуретичко, антисептично, искашљавајуће, чишћење и антиспазмодично дејство.

Његов ЕО помаже код жуљева, може се користити за повећање чврстоће стомака, попрсја и бутина, за лечење целулита (али не сам по себи, већ у комбинацији са уљима других биљака). Савршен за млитаву, суву, избледелу кожу, заглађује боре, помаже код суве и дехидриране коже.

Његов декларисани ефекат на тело је много обимнији од утицаја баштенског копра (или је ово уље можда боље проучено): утиче на пробавни, лимфни, респираторни, генитоуринарни, репродуктивни и мишићно-скелетни систем. Вода копра из њега помаже против колика код беба и добра је код пустула на лицу.

Једина препрека у бављењу есенцијалним уљима (осим контраиндикација) је њихов јак мирис. Са ове тачке гледишта, семе копра показује "тачније" корисна својства - мирис децокција и инфузија је мекан, лаган и неупадљив.

Једите ово коренско поврће и кости ће вам бити здраве.