Златни корен (Рходиола росеа) је зељаста биљка из вишегодишњих биљака породице Толстианков. Има сочне задебљале стабљике и лишће које могу да преживе без довољно влаге, па више воли да расте тамо где је топло, као и на местима са вишком влаге, хладноће и ветра.
Златни корен (Рходиола росеа) као лековита биљка уврштен је у Црвену књигу и заштићен је у свим областима дистрибуције. Изузетак чине Алтајска територија, Магаданска област, Краснојарска територија и Република Тива.
Због ризома бронзе или старе позлате, биљка се назива „златни корен“. Корени су горко-опори. Новокопана биљка има мирис руже. И током цветања, Рходиола росеа (златни корен), чија је фотографија представљена у наставку, изгледа веома лепо, подсећајући на жуте маслачке.
Мало историје
Алтајски исцелитељи, који су је веома поштовали, изазвали су интересовање за Рходиола росеа међу научницима. По први пут у потрази за овом биљком, истраживачи су отишли 1934. године и нашли се у тешкој ситуацији. Нико није знао како изгледа златни корен (Рходиола росеа), па су га прошли, а мештани су знакове легендарног грма чували у тајности.
Тек 1961. године Рходиола је откривена на Горњем Алтају експедицијом Института Сибирског огранка Академије наука СССР-а. Ботаничари су одмах започели истраживање његових чудесних својстава. А 1969. године Министарство здравља СССР-а омогућило је почетак употребе течног екстракта златног корена Рходиола росеа у медицинске сврхе.
Сорта сорте
У специјализованој литератури можете пронаћи опис око шест десетина сорти ове биљке, али нису све од њих заживеле у аматерском узгоју. Најчешће се гаје следеће сорте:
- Рходиола је линеарна. Ово је дводомна биљка средње висине - њене усправне стабљике расту не више од трећине метра висине. Ова сорта нам је дошла из шумских и планинских предела Централне Азије;
И наравно, није прошло без легендарног „Златног корена“, који поред естетских својстава има и лековите моћи које се не могу преценити, што је довело до његове широке употребе и у народној и у традиционалној фармакологији. Домовина ове биљке је руски североисток, Алтај и источни Сибир, ређе се може наћи у пространствима Скандинавије.
Ботаничка карактеристика
Корен Рходиола росеа (златни корен) се широко користи. Биљка има велике гомољасте ризоме. Има неколико неразгранатих, усправних стабљика са густим лишћем високим од око 10 до 40 цм. Листови су дугуљасти, слабо назубљене ивице, меснати.
Златни корен (Рходиола росеа) обдарен је жутим или благо црвенкастим цветовима, сакупљеним на врху стабљике у цвастима. Обично цветају од јула до августа. Вегетативна и семенска репродукција.
Избор места на локацији
Сунце код константно исушивања тла Рходиола росеа је контраиндиковано. За њу су пожељне обилна течна влага и велика количина органских материја у земљишту. Због тога пре садње додајте 2-3 канте компоста или иструлог стајњака на 1 квадрат М. Ако је земљиште тешко и глинено, додајте песак (до 10 кг по квадратном метру).Реакција земљишног медија треба да буде благо кисела или неутрална. Не препоручује се издвајање места за родиолу после кромпира и купуса. Рходиола росеа је мање захтевна за светлост и топлоту.
Агротехничка обрада
На територији Русије, углавном у планинама јужног Сибира, расте Рходиола росеа (златни корен). Њено гајење се врши на земљиштима са добром дренажом уз додатак песка.
Семе захтева стратификацију, јер је врло мало и не клија добро. У природним условима природе овај поступак се одвија под снегом. Семе је најбоље сејати пре зиме (у октобру). Земља се копа до дубине од 30 цм и додаје се компост, амонијум нитрат, калијумова сол, пепео, креч, суперфосфат.
Између биљака треба да постоји растојање од 30 цм. Треба имати на уму да је ова биљка дводомна. Ако купите само један примерак који је размножен вегетативно, то може бити мушка или женска биљка. У овом случају неће бити семена.
Семе Рходиоле су врло мале, пре сетве, пожељно је помешати их са песком и само их покрити на врху. У првој години након садње саднице су врло мале и полако се развијају, па постоји потреба за њиховим добрим корењем, заливањем, биљке је пожељно засенчити од сунца.
Саднице се обично саде у августу или наредног пролећа. Рходиола росеа, која је била засађена семеном, показаће своје прво цветање тек око 2-3 године, од средине маја или почетка јуна. Семе сазрева до јула.
У јулу прве године раста (у другој половини вегетационе сезоне), ваздушни изданци почињу да одумиру и из њих се одводи резервна супстанца доле у ризом. У истом периоду, када се раст надземних изданака заустави, саднице се пресађују у расадник са размаком између биљака од 5 до 10 цм. Овде ће расти још две године до пролећа.
Већ довољно одраслих представника у трећој години живота седи удаљеније једни од других према шеми 45 са 20 цм у добро оплођеном тлу. Корен Рходиола росеа (златни корен) мора да прими потребну количину хранљивих састојака и ваздуха. Током периода раста, биљку је потребно мало сабити, залијевати и добро коровити. Када почне да даје плодове, са сваког цвета се убере око 50 семенки које служе као семе осталим садницама.
Берба и припрема ризома започиње у четвртој години живота биљке. Исте године, биљка се већ може размножавати вегетативно, одсецајући ризоме са 12 пупољака и тежином од 15 до 20 грама. У јесен се златни корен (Рходиола росеа) сади у малим деловима до дубине од 5 цм, док између садног материјала оставља размак од 20 цм, а размак у редовима треба да буде широк 45 цм. ископан у августу 3. или 4. године живота ...
Од краја цветања до средине септембра, бере се корен Рходиола росеа. Боље је ископати уском лопатом или крампом. Исперите у текућој води и раширите да се осуши на промаји у сенци. После ризома прережите попречно тако да се добију комади од око 2 до 10 цм.
Сушите пожељно на 50-60 степени у сушарама (контраиндиковано на сунцу). Због чињенице да се биљка полако опоравља, потребно је наизменично мењати низове празнина. Младе биљке, које још увек имају само 2-3 стабљике, не треба дирати.
Нега садница
Рходиола росеа је биљка коју не карактерише брзи раст, стога, пре пресађивања садница или садница на стално место раста, морате им пружити редовну и правилну негу.
Током прве године треба редовно чистити башту од корова, растресити тло на њој. Будући да је дубина корена врло мала, олабавити је могуће само у пролазима, у супротном постоји велики ризик од оштећења биљака.
Прво прихрањивање врши се до тренутка када се на изданцима појаве јаки листови дужине око 5 центиметара и они све време надгледају влагу тла - не би требало да се осуши ни један дан. Истовремено, преливање је такође неприхватљиво. У бризи за ову биљку све захтева златну средину.
Осветљење такође треба да буде умерено, без ужарених зрака који погађају биљку, али истовремено довољно светло. Најбоље је, у првој години, да клијама обезбедите лагану делимичну сенку.
Са почетком јесени, након одумирања стабљика, вреди водити рачуна о исправним условима зимовања. У касну јесен, ружичаста радиола захтева негу у облику храњења тресетом или хумусом, праћено малчирањем боровом кором или пиљевином.
У таквим условима, саднице ће лако поднети зиму и до пролећа ће већ бити могуће да се стисну, а на јесен се могу посадити на стално место раста.
Хемијски састав
Есенцијална уља биљке се међусобно разликују по хемијском саставу. Главни састојци есенцијалних уља Рходиоле из Бугарске су гераниол и миртенол.
Биљка из Кине садржи гераниол и октанол, а једна од главних компоненти која расте у Индији је фенилетил алкохол. Грмље Рходиола росеа које расте у иностранству садржи много мање есенцијалних уља од оних које су расле у Русији.
Лековита својства Рходиола росеа не налазе се само у ризомима. Стабљика и лишће биљке садрже:
- фенол карбоксилне киселине;
- флавоноиди;
- танини;
- феноли и њихови деривати;
- органске киселине;
- кумарини;
- гална киселина;
- родиолфлавоносиде;
- оговарање;
- п-тирозол.
Корисне карактеристике
Рходиола росеа у основи има само корисна својства:
- помаже код умора;
- повећава менталне перформансе неколико пута;
- побољшава издржљивост, перформансе,
- помаже у обнављању тела након физичке активности (стога је веома популаран код спортиста);
- повећава пажњу (узимају је старије особе, возачи који већ дуго возе и многи други);
- у комбинацији са вежбањем, помаже у губитку тежине;
- моћан антиоксиданс који се може користити у лечењу карцинома (мутација ћелија је смањена).
Примена у традиционалној медицини
Алтајци већ дуго вежбају употребу Рходиола росеа. Сматрају га универзалним леком за разне болести. Лечи се:
- анемија;
- импотенција;
- нервне болести;
- болести стомака;
- ослободите стреса;
- зубне болести;
- упала грла и друге болести ЕНТ-а (испирање грла тинктуром разблаженом водом у омјеру од 1 до 5);
- повећати мушку снагу (пију чај куван од златног корена).
Такође се користи за профилаксу за побољшање здравља: 15 капи на празан стомак пре оброка дневно. Код куће је лако припремити лек из биљке као што је Рходиола росеа (златни корен). Тинктура: узмите 50 грама добро млевених корена, инсистирајте на 0,5 литара вотке. Конзумирајте не више од 2 пута дневно, 1 кашичицу (ако се биљка узгаја код куће, онда дозу треба удвостручити).
Ако употреба Рходиола росеа утиче на сан (постаје немиран, постоје проблеми са заспањем), онда је боље уклонити вечерњи лек. У свом деловању, биљка заслужује да буде равноправна са таквим леком као што је гинсенг.
Не заборавите на надземни део Рходиоле. Тинктура гранчица помаже против атеросклеротске вртоглавице (уситните једну свежу стабљику, скувајте је у чаши кључале воде, требало би да потрошите целу количину за један дан).
Инфузија за јачање имунолошког система припрема се на следећи начин. Узмите у једнаким количинама од 15 грама. уситњене сировине корена родиоле, заманихе, шипка, глога и лишћа коприве.Налијте 1 литар куване воде, кључајте на ниском режиму око 10-15 минута. Након инфузије и филтрације, користите 70 мл готовог производа 3 пута дневно на празан стомак.
Болести и штеточине златног корена
Рходиола росеа се ретко разболи, а штеточине се не плаше ње, иако је понекад нападају бадански или седумски жижаци. Први могу доћи до места заједно са ризомом, који је раније растао у природним условима. Овај инсект оштећује највреднији део биљке - корење. Дакле, када купујете почетни материјал, пажљиво прегледајте све, а ако се ларве већ налазе код куће, ставите корен у физиолошки раствор на 10 минута. или у калијум перманганату 15 минута.
Вукова буба
Други штетник оштећује надземни део. Мале рупе на листовима указују на његово присуство, а затим лист постаје жут. Стабљику оштећују и ларве - штеточине у њој праве потезе. Да бисте се решили седумског жижака, очеткајте га материјалом прекривеним неком врстом лепка. Урадите то и у пролеће и у јесен.
Примена у медицини
У европској медицини, донедавно су се лекови од родиоле ретко користили. Обично се његова инфузија користила за утрљавање главобоље. У данашње време они већ знају много више о таквој биљци као што је златни корен (Рходиола росеа). Препоручује се употреба лекова заснованих на њему:
- са прекомерним радом (чак и за потпуно здраве људе);
- у психијатрији - за уклањање нежељених ефеката који су настали као резултат употребе психофармаколошких средстава;
- са шизофренијом;
- након болести, посебно тешких (укључујући заразне);
- са вегетативном дистонијом;
- повећати отпорност тела на хипотермију, стрес, прегревање и многе друге неповољне факторе околине;
- са неурозама;
- за побољшање вида и слуха;
- подвргавање тешким операцијама за обнављање телесних функција;
- са хипотензијом;
- за повећање потенције код мушкараца;
- са смањеним апетитом и лошом пробавом;
- са гихтом;
- за лечење одређених кожних обољења (помаже у зарастању рана, чирева, уклањању дерматитиса, разних осипа, помаже код пролеза и иритација);
- са анемијом;
- са дијабетес мелитусом.
Постоје таква средства:
- Тинктура ризома, која се пије у капима (пожељно како је прописао лекар).
- Инфузије из корена (куване у 200 мл кључале воде са 10 г уситњеног корена) користе се по пола чаше 2 или 3 пута током дана.
- Течни екстракт родиоле за спољну употребу: користи се за пиореју за подмазивање десни.
Примена у спорту
Рходиола росеа је почела да се користи у спорту. Рецензије о њему, које су физички активни људи добили када су га користили, веома су позитивне. Припада класи полифенолских адаптогена који помажу телу да се прилагоди искушењима и новим ситуацијама. Адаптогени убрзавају процесе опоравка, убрзавају постизање високих резултата.
Људске способности се могу повећати обуком и употребом биолошки активних супстанци. Тренинг има своје границе, па се стога непрестано траже додатна средства која ће повећати потенцијалне резерве спортиста, неће имати нежељене ефекте и такође неће изазивати зависност.
Рходиола росеа у спорту се предлаже за повећање резултата, борбу против умора који се јавља приликом обављања напорних менталних и мишићних активности, као и за опоравак након интензивног тренинга. Фенолна једињења присутна у биљци инхибирају пероксидацију липида и због тога се издржљивост тела повећава под екстремним оптерећењима.
Као резултат, лековита својства Рходиола росеа виде се као алтернатива допингу.Његова употреба доприноси очувању здравља спортиста, повећању периода њихове професионалне активности и расту резултата и вештина. Недовољно знање тренера и спортиста о особеностима механизма деловања биљака повезаних са адаптогенима (укључујући Рходиола росеа) спречава њихову широку употребу.
Размножавање дељењем ризома
Родиола се може размножавати дељењем ризома. Али овде треба обратити пажњу на једну особину. Дуго је примећено да неке биљке Рходиола дају семе, док друге не дају, иако све цветају. Чињеница је таква родиола је дводомна биљкастога немају све биљке семе. Може се испоставити да ћете, стекавши вишегодишњи ризом и исекавши га за репродукцију, имати нормалне биљке, али нећете добити семе, јер ће све његове биљке бити истог пола.
Примена у козметици
Рходиола росеа је сибирска чудотворна биљка која кожи може да врати младост. Сви адаптогени садрже антиоксиданте, који се могу добро користити против старења (то је главна предност лековите биљке).
Маска за лице, која ће садржати фитостем ћелије Рходиола росеа, повећаће имунитет коже, учиниће је младом и свежом. Такође ће омекшати и разведрити кожу, стимулисати метаболизам воде и соли и удахнути нови живот.
Мање познато својство Рходиоле је да спречава хипотермију. Убрзавањем метаболизма помоћи ће да се заустави замрзавање. Добро је користити га зими за заштиту коже од мраза и заштиту малих крвних судова од оштећења.
Лекови са родиолом имају и лековито и противупално дејство. Креме које садрже екстракте Рходиола росеа повећавају отпор коже. Њихово деловање је посебно ефикасно у случају прекомерног рада, стреса, ако је кожа оштећена или осетљива. Ова средства треба користити на курсевима, тако да се кожа не навикне и буде способна за самообнављање.
Коришћење Рходиола росеа такође ће вам помоћи да ојачате нокте. Посебна крема се утрља пред спавање за дужи ефекат на нокатну плочу.
Штета од Рходиола росеа
Златни корен (Рходиола росеа) мора се користити пажљиво, тачно у препорученим дозама. Будите опрезни: предозирање може смањити перформансе и изазвати несаницу, панику, јаку агитацију, тахикардију.
Често људи, постављајући себи погрешну дијагнозу, могу само наштетити себи. Са прекораченим дозама, можете знатно повећати крвни притисак, добити такве знакове као што су прекомерно узбуђење, сува уста и други.
Дозирање се углавном израчунава према тежини, никада се не користи више од 600 мг лека дневно. Тинктура родиоле може појачати деловање других адаптогена, а ако се користе заједно, могу се развити различите реакције (на пример, алергијске). Алкохолне тинктуре нису погодне за људе склоне алкохолизму и болестима јетре.
